光威天策3200 8Gx4 XMP(技嘉B560M+i5-10400f内存超频作业）

参考：
【技嘉b560elite ➕10400f 超频内存！我终于成功了！内存条是雷克沙的3200 8g-哔哩哔哩】 https://b23.tv/0YoRzfF
内存升级把4个卡槽全插满-知乎 https://www.zhihu.com/tardis/bd/art/598566730?source_id=1001

• 内存条：光威天策3200 8g，2组8Gx2套条，一共四根
• 主板：技嘉B560M AORUS ELITE BIOS版本F12

不少同学会认为10400f的内存管理最高只支持2666频率没有超频可能，但实际上其实从B560芯片组开始，主板可以对内存进行超频了，只要主板支持高级内存设置，支持XMP。

（最好的做法一定是出掉8G的条，升级成单条16G乃至单条32G的更大容量内存的套条，然后插两根组双通道，这样遇见的兼容性问题会少很多，更容易达成更高频率和更好的时序。）

1.内存条插法

当只有1根内存条时，建议插在A2。
有2根内存条时，建议插A2、B2组成双通道。
当4条内存条时，则需要将内存条按套分组，同一套的分别插在A1A2、B1B2。
（区分不出来是否是一套的，去CPU-Z查内存序列号，一般同一套的内存序列号相连，至少也是同一周批次生产）

注意，重新插拔内存后建议清洁金手指。且重新插入内存后的第一次开机时间会相对久一点，正常现象。

2.BIOS配置

2.1 内存参考频率修改为 133（正确性待定，酌情参考）

借用引用的B站视频的图片，首先要将内存参考频率，从自动修改为133，如下图所示：

原因是，现代内存的频率基本都是133的整数倍而不是100的整数倍，部分主板的自动模式会将100设置为基频，但实际上3200应该是133.33的24倍频，而不是100的32倍频。

DDR4\DDR5下，100:100与100:133性能孰优孰劣是个玄学，大量搜索下，我发现不同内存不同主板在这个方面表现差异很大，还是要自己试试，以实际情况为准。

2.2 内存倍频调整修改为 XMP-3200

其次，打开XMP，频率设置为3200。与B站Up目标是超频不同，这里我的设置比较保守，能跑到标称频率稳定运行就谢天谢地。喜欢玩内存超频的同学都知道，当你插上四条的时候，点亮就是胜利，能跑到标称频率就非常优秀，继续超频要么需要万里挑一的体质，要么需要高手手动调整电压、时序，否则稳定性堪忧。

2.3 内存高级设置

如图所示两个配置设置为启动。

性能加强模式，如果仅跑到3200标称频率无需开启，需要超频按需开启。

2.4 储存并重启

注意：按ESC直接退出是不能保存BIOS中修改的配置的，请一定记得按F10保存设置并重启

3.效果

最后手痒稍微超了一点点，从3200超频到了3600，时序不太美丽了，不过能用。